Audio's en begeleide meditaties

Audio's en begeleide meditaties

Hulpmiddelen om je te aarden en weer in contact te komen met jezelf

Een solide en intieme ruimte die u overal mee naartoe kunt nemen en die u helpt:

Rust vinden als alles te snel gaat

Grond jezelf in je lichaam in minuten

Begin of eindig je dag rustig

Maak opnieuw verbinding met je intuïtie

Wat u zult vinden:

Centrerende meditaties

Visualisaties van ontlading (woede, schuldgevoel, spanningen, etc.)

Ontspannende bodyscans

Energieverankering en seizoensrituelen

Ademhalingsoefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren

Luister ernaar in de auto, tijdens het wandelen, aan het einde van de dag of 's ochtends voordat u uw e-mails opent.
🔹 Voor vrouwen die willen leren om weer bij zichzelf te komen... ook midden in het dagelijkse leven.

Binnenkort beschikbaar